arunsaraswathy

അവയവദാനം: മരണത്തെ തോൽപ്പിക്കുന്ന സ്നേഹത്തിന്റെ അനശ്വര അടയാളങ്ങൾ ജീവിതത്തിൽ ഒരാൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മഹത്തായ കാര്യമാണ് ദാനം. എന്നാൽ അതിനേക്കാൾ മഹത്തരമായ കാര്യമാണ് അവയവദാനം. അതിനുള്ള കാരണം അവയവദാനം ലോകത്ത് വളരെ കുറച്ചാണ് നടക്കുന്നത്. ജീവിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ അസുഖങ്ങൾ ഒന്നുമില്ലെങ്കിൽ രക്തമെങ്കിലും ഉറപ്പായും ദാനം ചെയ്യണം. നമ്മുടെ മരണ ശേഷം ശരീരം ജീർണിക്കുകയോ, ദഹിക്കുകയോ ആണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ അവയവം ദാനം ചെയ്താൽ മറ്റൊരാൾക്ക് പുതു ജീവൻ നൽകാൻ സാധിക്കും. ലോകത്തിലെയും ഇന്ത്യയിലെയും പ്രായം കുറഞ്ഞ അവയവ … Read more

ശ്വാസം മുട്ടലിൽ നിന്ന് തിരിച്ചറിവിലേക്ക്: എന്റെ അനുഭവം 2015 ലിലാണ് ആദ്യമായി പുലർച്ചെ എനിക്ക് ശ്വാസ തടസ്സം അനുഭവപ്പെട്ടത്. ഉറക്കത്തിൽ നിന്നും ഉണർന്നു ഇരുന്നു, നടന്നു നോക്കി, ചെറു ചൂട് വെള്ളം കുടിച്ചു; ഒരു മാറ്റവും ഇല്ല. ശ്വാസം എടുക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നിയപ്പോൾ ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോയി. അവിടെ അവർ എനിക്ക് ഇഞ്ചക്ഷനും, നേബുലിസേഷനും തന്നു. കുറച്ചു നേരം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ശ്വാസം എടുക്കുന്നത് നേരെയായി. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു രാവിലെ ഒപി യിൽ വന്നു കാണിക്കാൻ, എന്നാൽ ഞാൻ … Read more

ആരും അറിയാതെ പോയ ആ ‘രഹസ്യം’; ഇന്റർമിറ്റെന്റ് ഫാസ്റ്റിംഗും എന്റെ ജീവിതവും! കോളേജിൽ പഠിക്കുന്ന കാലം എനിക്ക് തീരെ മെലിഞ്ഞ ശരീര ഘടനയായിരുന്നു. കൂടെ ഉള്ളവർ അത്യാവശ്യം വണ്ണമുള്ളവർ, അപ്പോൾ ഒരാഗ്രഹം—വണ്ണം വെയ്ക്കാൻ. കോളേജ് ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ വർഷം കടന്നുപോയി, ആഗ്രഹം മാത്രം മനസ്സിൽ കൊണ്ടുനടന്നു. എല്ലാവരും ചോദിക്കും: “നീ എന്താ എത്ര മെലിഞ്ഞിരിക്കുന്നു? വീട്ടിൽ നിന്നും കഴിക്കാൻ ഒന്നും തരുന്നില്ലേ?”. ചോദ്യങ്ങളോട് ചോദ്യം! ഞാൻ കഴിക്കുന്നുണ്ട്, പക്ഷെ വണ്ണം വെക്കുന്നില്ല. പിന്നെ ഉറപ്പിച്ചു, വണ്ണം വെയ്ക്കണം. … Read more

AI വിപ്ലവവും നാളത്തെ തൊഴിൽ മേഖലയും ഗൂഗിളിൻ്റെ ബ്ലോഗറിൽ ആയിരുന്നു ആദ്യമായി ഞാൻ എഴുതി തുടങ്ങിയത്. കുറച്ച് കാലം പിന്നിട്ടപ്പോൾ ആളുകൾ എൻ്റെ ബ്ലോഗ് ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ട് എന്ന് മനസ്സിലായി. അപ്പൊൾ സ്വന്തമായി ഒരു വെബ്സൈറ്റ് തുടങ്ങാൻ പദ്ധതിയിട്ടു. ഒരു വെബ്സൈറ്റ് തുടങ്ങാൻ അത്യാവശ്യം നല്ലൊരു രൂപ ചെലവാക്കേണ്ടി വരുമെന്ന് അറിയാമായിരുന്നു. എന്നാലും യൂട്യൂബിൽ കയറി എങ്ങനെ ഒരു വെബ്സൈറ്റ് ഉണ്ടാക്കാം എന്ന വീഡിയോ കാണാൻ തുടങ്ങി. സംശയങ്ങൾ വന്നപ്പോൾ ChatGPT യും ജെമിനിയും സഹായിച്ചു. ഒരു പ്രാഥമിക … Read more

അമിഗ്ദല ഹൈജാക്ക് — നമ്മുടെ ചിന്തകളെ വികാരങ്ങൾ തടവിലാക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കൽ ഒരു യാത്ര പോയപ്പോൾ വഴിയിൽ തടസ്സമായി ഒരാൾക്കൂട്ടവും, വാഹനങ്ങളുടെ നീണ്ട നിരയും കണ്ടു. കുറച്ചു സമയം കഴിഞ്ഞിട്ടും തടസ്സം മാറാതെ വന്നപ്പോൾ, വാഹനം ഒതുക്കി കാര്യം അന്വേഷിക്കാൻ പോയി. അവിടെ കണ്ട കാഴ്ച രണ്ട് പേരെ ആളുകൾ പിടിച്ചു വെച്ചിരിക്കുന്നു എന്നതാണ്. കാര്യം തിരക്കിയപ്പോൾ പലരും പല കഥകൾ പറയുന്നു. ഏതാണ് വിശ്വസിക്കേണ്ടത് എന്നറിയാതെ തൊട്ടടുത്തുള്ള കടയിൽ പോയി ചോദിച്ചു, “ചേട്ടാ എന്താ പ്രശ്നം? “അദ്ദേഹം … Read more

കുട്ടികളിലെ വൈകാരിക ബുദ്ധി (Emotional Intelligence): വെറും മാർക്കിന് അപ്പുറം ജീവിതം പഠിപ്പിക്കാം ഒരിക്കൽ ഞാൻ എൻ്റെ ഒരു സുഹൃത്തിനെ കാണാൻ അവൻ്റെ വീട്ടിൽ പോയി. അവിടെ കണ്ട ഒരു കാഴ്ച എന്നെ ശരിക്കും ചിന്തിപ്പിച്ചു. സുഹൃത്തിൻ്റെ അമ്മയ്ക്ക് നല്ല പ്രായമുണ്ട്, അവർക്ക് നടക്കാൻ അൽപ്പം ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്. ഞാൻ അവിടെ എത്തിയ അതേ സമയത്താണ് സുഹൃത്തും വീട്ടിലേക്ക് വന്നത്. അമ്മയുടെ അരികിലെത്തിയ അവൻ “അമ്മേ, ആഹാരം കഴിച്ചോ? വെള്ളം കുടിച്ചോ?” എന്ന് തിരക്കി. അമ്മ പറഞ്ഞ മറുപടി … Read more

​നീതി വൈകിയപ്പോൾ നഷ്ടമായത് ഒരു ജീവിതം​ ഉത്തർപ്രദേശിലെ ലളിത്പൂർ സ്വദേശിയായ വിഷ്ണു തിവാരിയുടെ ജീവിതം ഇന്ത്യൻ നിയമവ്യവസ്ഥയിലെ ദൗർഭാഗ്യകരമായ ഒരു അധ്യായമാണ്. 23-ാം വയസ്സിൽ ഒരു വ്യാജ ബലാത്സംഗ പരാതിയിൽ ജയിലിലായ വിഷ്ണു, 20 വർഷത്തെ നിയമപോരാട്ടത്തിനൊടുവിൽ തന്റെ 43-ാം വയസ്സിലാണ് മോചിതനായത്. അലഹബാദ് ഹൈക്കോടതി അദ്ദേഹം നിരപരാധിയാണെന്ന് കണ്ടെത്തി വെറുതെ വിട്ടെങ്കിലും, തിരികെ വരാത്തവിധം അദ്ദേഹത്തിന്റെ ജീവിതം തകർന്നിരുന്നു.​ ജയിലിലായിരുന്ന കാലയളവിൽ അച്ഛനും അമ്മയും സഹോദരങ്ങളും മരണപ്പെട്ടു; അവരുടെ അന്ത്യകർമ്മങ്ങളിൽ പോലും പങ്കെടുക്കാൻ അദ്ദേഹത്തിന് സാധിച്ചില്ല. … Read more

വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം അവിചാരിതമായി എന്റെ ഒരു പഴയ സഹപാഠിയെ കണ്ടുമുട്ടി. ആറുവർഷത്തെ വിവാഹജീവിതത്തിന് ശേഷം അവളെ കാണുമ്പോൾ പഴയ ആ ചിരിയും പ്രസരിപ്പും എവിടെയോ നഷ്ടപ്പെട്ടതുപോലെ. വിശേഷങ്ങൾ ചോദിച്ച കൂട്ടത്തിൽ “ജീവിതം എങ്ങനെ പോകുന്നു?” എന്ന എന്റെ ചോദ്യത്തിന്, “അങ്ങനെ പോകുന്നു” എന്ന താല്പര്യമില്ലാത്ത മറുപടിയാണ് അവൾ നൽകിയത്. എന്തോ പ്രശ്നമുണ്ടെന്ന് തോന്നി ചോദിച്ചപ്പോൾ അവൾ മൗനം പാലിച്ചു. ഒരാളുടെ സ്വകാര്യതയിൽ ഇടപെട്ടതിൽ എനിക്ക് വിഷമം തോന്നി ഞാൻ ക്ഷമ ചോദിച്ചു. യാത്ര പറഞ്ഞു പിരിയുന്ന നേരത്ത് … Read more

13.8- ബില്യൺ വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് പ്രപഞ്ചം ഉണ്ടായി. 4.5- ബില്യൺ വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് ഭൂമി രൂപം കൊണ്ടു. 2.5- മില്യൺ വർഷങ്ങൾക്ക് മുൻപ് ഈസ്റ്റ് ആഫ്രിക്കയിൽ ആദ്യത്തെ മനുഷ്യർ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു. മനുഷ്യർ കുരങ്ങിൽ നിന്നും പരിണമിച്ചു ഉണ്ടായവരല്ല, മറിച്ചു മനുഷ്യരും ചിമ്പാൻസികളും ഒരു പൊതു പൂർവികന്റെ പിന്തുടർച്ചക്കാരാണ്. അവരിൽ നിന്ന് മനുഷ്യരും, ചിമ്പാൻസികളും വ്യത്യസ്തമായി വ്യതിചലിക്കുകയും പരിണമിക്കുകയും ചെയ്തു. ലഭിച്ച തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി ആദ്യത്തെ മനുഷ്യന് ഓസ്ട്രലോപിത്തേക്കസ് എന്ന പേര് നൽകി. അത് കഴിഞ്ഞു ഹോമോ ഹാബിലിസ്, … Read more