ജീവിതത്തിലെ ധൃതി അവസാനിപ്പിക്കാം: സ്ലോ ലിവിംഗിലൂടെ മനഃസമാധാനം നേടാനുള്ള വഴികൾ
ജീവിതത്തിലെ ധൃതി അവസാനിപ്പിക്കുക നമ്മുടെ കാലഘട്ടത്തിന്റെ ഏറ്റവും ആഴത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധി എന്താണെന്ന് ചോദിച്ചാൽ, സംശയമില്ലാതെ ഒറ്റവാക്കിൽ ഉത്തരം പറയാം: ‘സമയമില്ലായ്മ’. രാവിലെ അലാറം മുഴങ്ങുന്ന നിമിഷം മുതൽ തുടങ്ങുന്നതാണ് മനുഷ്യന്റെ പരക്കംപാച്ചിൽ. കണ്ണുതുറക്കുമ്പോൾ തന്നെ സ്മാർട്ട്‌ഫോണിലെ നോട്ടിഫിക്കേഷനുകൾ, ചെയ്യേണ്ട ജോലികളുടെ നീണ്ട പട്ടിക, ഓഫീസിലെ ഡെഡ്‌ലൈനുകൾ, റോഡിലെ ഗതാഗതക്കുരുക്കിലെ അക്ഷമ—ഇങ്ങനെ ഓരോ ദിവസവും അടിയന്തിരതയുടെ ഒരു കൊടുങ്കാറ്റിലേക്ക് നാം നമ്മെത്തന്നെ വലിച്ചെറിയുന്നു. പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അടുത്ത യാത്രയെക്കുറിച്ചോ മീറ്റിംഗിനെക്കുറിച്ചോ ചിന്തിച്ചുകൊണ്ടാണ്; പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് സംസാരിക്കുമ്പോഴും മനസ്സ് വരാനിരിക്കുന്ന മറ്റൊരു … Read more