വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? മൂക്കിലൂടെയുള്ള ശ്വസനത്തിന്റെ ആരോഗ്യ രഹസ്യങ്ങൾ ഇതാ!
ശ്വാസം മുട്ടലിൽ നിന്ന് തിരിച്ചറിവിലേക്ക്: എന്റെ അനുഭവം 2015 ലിലാണ് ആദ്യമായി പുലർച്ചെ എനിക്ക് ശ്വാസ തടസ്സം അനുഭവപ്പെട്ടത്. ഉറക്കത്തിൽ നിന്നും ഉണർന്നു ഇരുന്നു, നടന്നു നോക്കി, ചെറു ചൂട് വെള്ളം കുടിച്ചു; ഒരു മാറ്റവും ഇല്ല. ശ്വാസം എടുക്കാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നിയപ്പോൾ ഹോസ്പിറ്റലിൽ പോയി. അവിടെ അവർ എനിക്ക് ഇഞ്ചക്ഷനും, നേബുലിസേഷനും തന്നു. കുറച്ചു നേരം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ ശ്വാസം എടുക്കുന്നത് നേരെയായി. ഡോക്ടർ പറഞ്ഞു രാവിലെ ഒപി യിൽ വന്നു കാണിക്കാൻ, എന്നാൽ ഞാൻ … Read more